.png){kind=small}
Fusspilz Hausmittel: Wie wird er verursacht?
Fußpilz, auch bekannt als Tinea Pedis, ist eine häufige Pilzinfektion, die die Füße betrifft. Es wird durch einen Pilz verursacht, der sich in feuchten, warmen und dunklen Umgebungen wie Schuhen, Socken und Badezimmern vermehrt. Fußpilz kann Juckreiz, Schmerzen, Rötungen, Schuppungen und Blasenbildung verursachen. Die Infektion kann von einer Person auf eine andere übertragen werden, insbesondere in öffentlichen Badezimmern oder Umkleideräumen.
Wie kann man Fußpilz vorbeugen?
Es gibt mehrere Schritte, die Sie unternehmen können, um einer Pilzinfektion vorzubeugen:
Tragen Sie immer saubere Socken und Schuhe und wechseln Sie diese regelmäßig.
Vermeiden Sie das Teilen von Schuhen, Socken und Handtüchern.
Vermeiden Sie das Barfußlaufen in öffentlichen Badezimmern oder Umkleideräumen.
Halten Sie Ihre Füße sauber und trocken.
Verwenden Sie Schuhe, die atmungsaktiv sind und Luftzirkulation zulassen.
Vermeiden Sie synthetische Schuhe und Socken, die den Schweiß stauen und die Feuchtigkeit festhalten.
Natürliche Hausmittel gegen Fußpilz
Essig
Essig hat antimykotische Eigenschaften und kann somit gegen den Pilz an den Füßen wirken. Essig kann entweder pur auf die betroffenen Stellen aufgetragen werden oder man gibt eine halbe Tasse in ein Fußbad und badet die Füße darin für 15 Minuten.
Teebaumöl
Teebaumöl ist ebenfalls bekannt für seine antimykotischen Eigenschaften und kann somit gegen den Pilz an den Füßen wirken. Geben Sie einige Tropfen Teebaumöl auf einen Wattebausch und tragen Sie es auf die betroffenen Stellen auf. Achten Sie darauf, dass das Teebaumöl nicht auf gesunde Haut aufgetragen wird, da es sonst zu Irritationen kommen kann.
Knoblauch
Knoblauch hat antifungale Eigenschaften und kann somit gegen den Pilz an den Füßen wirken. Schneiden Sie eine Knoblauchzehe in kleine Stücke und legen Sie sie auf die betroffenen Stellen. Lassen Sie den Knoblauch für 30 Minuten einwirken und spülen Sie danach die Füße gründlich mit Wasser ab.
Kokosöl
Kokosöl hat antimykotische und antibakterielle Eigenschaften und kann somit gegen den Pilz an den Füßen wirken. Massieren Sie das Kokosöl sanft in die betroffenen Stellen ein und lassen Sie es über Nacht einwirken. Wiederholen Sie dies täglich, bis der Pilz abgeklungen ist.
Backpulver
Backpulver hat antimykotische Eigenschaften und kann somit gegen den Pilz an den Füßen wirken. Mischen Sie eine halbe Tasse Backpulver mit warmem Wasser und baden Sie Ihre Füße darin für 15 Minuten. Wiederholen Sie dies täglich, bis der Pilz abgeklungen ist.
Langfristig Fußpilz verhindern
Es gibt viele natürliche Hausmittel, die gegen Fußpilz helfen können. Wenn der Pilz jedoch nicht innerhalb von zwei Wochen abklingt oder sich verschlimmert, suchen Sie einen Arzt auf. Vermeiden Sie außerdem das Teilen von Schuhen, Socken oder Handtüchern, um eine Verbreitung des Pilzes zu vermeiden. Achten Sie auch darauf, dass Ihre Füße immer sauber und trocken sind, um das Wachstum von Pilzen zu verhindern.
Schmerzen verstehen.
Schmerzen können sich ausbreiten, dann spricht man von sogenannten fortgeleiteten Schmerzen. Zur Unterscheidung dieser ist eine Untersuchung durch einen Arzt oder Therapeuten unerlässlich.
Schmerzen zeigen sich mit unterschiedlichsten Gesichtern und sind sehr komplex. Wenn du mehr über das entstehen deiner Schmerzen erfahren möchtest, empfehlen wir dir unseren Onlinekurs. In diesem vermitteln wir in unzähligen Videokursen, ein komplexes Verständnis für Schmerz und wie du dir ab sofort selbst helfen kannst. Getreu unserem Motto KISS "Keep it super simple".
Um Schmerz zu behandeln und Patienten sowie klinischem Fachpersonen, ein wirkungsvolles Tool an die Hand zu geben, haben wir unseren Onlinekurs Schmerz verstehen, ins Leben gerufen. In diesem lehren wir Evidenz basierte Strategien zur Schmerzverarbeitung.
Zu unserem Onlinekurs Schmerz verstehen geht es hier.
Opmerkingen