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Hausmittel gegen Husten - Schnell und Günstig
Husten ist ein häufiges Symptom von Erkältungen und Grippe, aber auch von Asthma, Allergien und anderen Erkrankungen. Hier sind einige Hausmittel, die bei der Linderung von Husten helfen können.
Honig
Honig hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften und kann helfen, Husten zu lindern. Mischen Sie einfach einen Teelöffel Honig in einer Tasse warmem Wasser oder Tee und trinken Sie es langsam. Sie können auch einen Löffel Honig direkt in den Mund nehmen, um Hustenreiz zu lindern.
Ingwertee
Ingwer hat auch entzündungshemmende Eigenschaften und kann bei der Linderung von Husten helfen. Brühen Sie Ingwerwurzel in heißem Wasser auf, um Ingwertee zu machen. Fügen Sie optional Zitronensaft und Honig hinzu, um den Geschmack zu verbessern.
Dampfbad
Ein Dampfbad kann helfen, Schleim in den Atemwegen zu lösen und Husten zu lindern. Füllen Sie eine Schüssel mit heißem Wasser und legen Sie den Kopf über die Schüssel. Bedecken Sie den Kopf und die Schüssel mit einem Handtuch und atmen Sie den Dampf ein. Fügen Sie optional ätherische Öle wie Eukalyptus hinzu, um die Wirkung zu verstärken.
Thymiantee
Thymian hat antivirale und antibakterielle Eigenschaften und kann bei der Linderung von Husten helfen. Brühen Sie Thymianblätter in heißem Wasser auf, um Thymiantee zu machen. Fügen Sie optional Honig hinzu, um den Geschmack zu verbessern.
Wasser
Trinken Sie ausreichend Wasser, um die Schleimhäute feucht zu halten und Husten zu lindern. Vermeiden Sie jedoch kohlensäurehaltige Getränke und Alkohol, da diese den Hustenreiz verschlimmern können.
Knoblauch
Knoblauch hat entzündungshemmende und antivirale Eigenschaften und kann bei der Linderung von Husten helfen. Essen Sie einfach rohen Knoblauch oder fügen Sie ihn zu Ihren Mahlzeiten hinzu.
Eukalyptusöl
Eukalyptusöl hat schleimlösende und entzündungshemmende Eigenschaften und kann helfen, den Hustenreiz zu lindern. Geben Sie ein paar Tropfen Eukalyptusöl in heißes Wasser und atmen Sie den Dampf ein. Alternativ können Sie auch ein paar Tropfen Eukalyptusöl auf ein Taschentuch geben und es in der Nähe Ihrer Nase halten.
Salbeitee
Salbei hat entzündungshemmende und antivirale Eigenschaften und kann bei der Linderung von Husten helfen. Brühen Sie Salbeiblätter in heißem Wasser auf, um Salbeitee zu machen. Fügen Sie optional Honig hinzu, um den Geschmack zu verbessern.
Zwiebeln
Zwiebeln haben antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften und können bei der Linderung von Husten helfen. Schneiden Sie eine Zwiebel in kleine Stücke und legen Sie sie in eine Schüssel. Bedecken Sie die Schüssel mit einem Tuch und atmen Sie den Dampf ein, der von den Zwiebeln abgegeben wird.
Propolis
Propolis ist eine Art von Bienenharz, das antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften hat und bei der Linderung von Husten helfen kann. Lösen Sie ein paar Tropfen Propolis in warmem Wasser auf und trinken Sie es langsam.
Wenn Hausmittel gegen Husten nicht helfen
Husten kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, aber es gibt viele Hausmittel, die bei der Linderung von Symptomen helfen können. Honig, Ingwertee, Dampfbäder, Thymiantee und ausreichendes Trinken sind nur einige der vielen natürlichen Mittel, die helfen können, Husten zu lindern. Wenn der Husten jedoch länger als eine Woche anhält oder von anderen Symptomen wie Fieber begleitet wird, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um eine zugrunde liegende Erkrankung auszuschließen und geeignete Behandlungsoptionen zu besprechen.
Schmerzen verstehen.
Schmerzen können sich ausbreiten, dann spricht man von sogenannten fortgeleiteten Schmerzen. Zur Unterscheidung dieser ist eine Untersuchung durch einen Arzt oder Therapeuten unerlässlich.
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